カジキマグロの塩麹ホイル焼きの画像

Description

塩麹に漬けたカジキマグロの旨味が他の具材に染み込んで…ほっこりする味です(^-^)ご飯が進む我が家の定番レシピです☆

材料 (2人分)

170g(2切れ)
1個
サラダ油
小さじ1
塩麹
大さじ2
マヨネーズ
15g
塩胡椒
少々
醤油
少々

作り方

  1. 1

    カジキマグロを一口大に切り塩麹を揉み込む。ラップをして冷蔵庫で15分~20分漬け込む。

  2. 2

    卵を割りほぐしサラダ油を熱したフライパンで炒り卵を作り冷ましておく。ほうれん草も茹でて冷まし、一口大に切る。

  3. 3

    ハムを一口大に切りボールへ入れ、1と2も加える。そこへ手で千切ったチーズとマヨネーズ、塩胡椒を加え全てを混ぜる。

  4. 4

    アルミホイルを広げマーガリンを塗る。その上に2等分した具材を乗せ包み、フライパンで10分間、中火弱火で焼く。

  5. 5

    食べる時に味が薄ければお好みで醤油を垂らす。

コツ・ポイント

カジキマグロに塩麹をしっかり揉み込んで下さい。味が薄まってしまう原因になるのでほうれん草の水をしっかり切りましょう。

このレシピの生い立ち

料理上手の母が作ってくれる定番おかずの中でも『カジキマグロのホイル焼き』が大好きでした☆母から教わったレシピに…今ハマっている塩麹を加えアレンジしたところ…主人が喜んで食べてくれる『我が家のおかず』になりました(*^^*)
レシピID : 1999564 公開日 : 12/10/21 更新日 : 12/10/21

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初れぽ
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おいしかったです♪ありがとうございます^ ^

レシピ初のつくれぽ(^^)こちらこそ有り難うございます!!