レンズ豆のスープの画像

Description

ふだん冷蔵庫にある野菜で簡単につくれます。寒い日に体にやさしいスープです。

材料 (4-6人分)

1カップ
一個
2本
にんにく(みじん切り)
一かけ
白ワイン
1/2カップ
スープストック
4カップ
月桂樹の葉
一枚
タイム
1本
ワインビネガー(赤)
大さじ2
塩、胡椒

作り方

  1. 1

    写真

    レンズ豆は軽く洗って、水を切ってボールにいれ、熱湯をたっぷりかけておく(20−30分)

  2. 2

    豆を戻している間に、ベーコンを5ミリくらいに切って、油が出るまでカリカリになるまでいためる

  3. 3

    小さいさいの目にきった野菜を2のなべでいためる

  4. 4

    写真

    野菜がしんなりしてきたら、トマトペーストを加えて、さらにいためる

  5. 5

    4に白ワインを入れて鍋底についたおこげをへらなどでこすりとり、ストックをいれる(水分が足らない場合は水を足して下さい)

  6. 6

    1のお湯を切った豆、ハーブを入れて1時間ほど煮る

  7. 7

    塩、胡椒、赤ワインビネガーで味を調節します

コツ・ポイント

今日は冷蔵庫にあった赤ピーマンを使いましたが、冷蔵庫のお掃除がてら、残っている野菜なんでも、細かく切っていれてためしてみてください。
最後に赤ワインビネガーをいれることにより味がしまります。
固形ブイヨンを使う際は塩を加減してください。

このレシピの生い立ち

野菜スープ、ミネストローネに飽きたので、テレビで見た豆のスープを野菜をたくさん入れて作ってみました。豆が小さいので比較的短時間でできるスープ、わが家の定番になりました。
レシピID : 1999756 公開日 : 12/10/25 更新日 : 13/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
rakumi
固まりベーコンを使って、美味しくできました!

つくれぽありがとう。塊ベーコンでボリュームUPで美味しそう。

写真
えだまめ母さん
レンズマメの使い方を探していました。夏に食べましたが美味でした。

沢山のレシピの中から作ってくれてありがとう。美味しそう!

初れぽ
写真
@でん
赤ワインビネガーとレンズ豆でたどり着きました!美味しかったです!

つくれぽありがとうございます。美味しそうに煮えてますね!