キノコたっぷり和風パスタ。の画像

Description

キノコたっぷり、ヘルシーなパスタです。
しゃきしゃきの水菜で美味しさアップ♪
ランチにピッタリです。

材料 (4人分)

400g
オリーブオイル
大さじ1~お好み
唐辛子(輪切り)
お好みで
ベーコンスライス
4枚
4枚
1袋
1袋
☆白ワイン
大さじ2
☆だし汁
大さじ4
☆コンソメ(砕く)
1個(
☆醤油
小さじ1~お好み
お好みで
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    ベーコン、椎茸は細切りにする。

    えのきは、バラバラにして半分の長さに切る。

    水菜は5cmほどの長さに切る。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルと、唐辛子を入れ、弱火で熱する。
    (お好みでニンニクを入れる場合は、ここで入れる)

  3. 3

    写真

    2にベーコン→しめじ→椎茸→えのきの順に入れ、よく炒める。

  4. 4

    3に☆印の調味料を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。
    (全体に火が通ればOK)

  5. 5

    たっぷりのお湯でパスタを茹でる。

  6. 6

    4の鍋に、水菜と茹で上がったパスタを入れ、ブラックペッパーと、ざっと炒めて完成。

コツ・ポイント

◎オリーブオイルは最小限にしているので(カロリーオフの為)、出来上がりは「もさもさ感」があります。お好みでオイルを増量してください。
◎あっさり味なので、パスタは細いタイプが絡みやすいと思います。(私は1.4mm)

このレシピの生い立ち

なるべくカロリーをカットした、パスタを作りたかったので、材料をキノコたっぷりにしてみました。
レシピID : 2005385 公開日 : 12/10/24 更新日 : 12/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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どんぴんたん
きのこ大好き!簡単に美味しく出来て最高♡レシピありがとう^^

レポありがとうございます♡きのこタップリで美味しそう~♪

初れぽ
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よぴこ☆
代わりにほうれん草ですが...f^^; 私の好きな味付けで美味♡

初レポありがとうございます♪ほうれん草で、美味しそうですね♡