カロリーオフ♪なんちゃってお好み焼き

カロリーオフ♪なんちゃってお好み焼きの画像

Description

いつものお好み焼きよりも断然カロリーオフ!!

材料

100g
1袋
ダイエットこうや
大さじ3
だしの素
大さじ1
大さじ3
大さじ2
2個

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにもやしをザク切りにします。

  2. 2

    ボールに1と残りの材料を入れて混ぜあわせます。

  3. 3

    熱したフライパンに2を入れてやきめをつけます。ついたら裏返して蓋をします。

  4. 4

    中まで火が通れば出来上がり♪
    お好みのソースをかけて召し上がってください♪

コツ・ポイント

ダイエットこうやを使っているのでカロリーが断然低いです!!

このレシピの生い立ち

こなもん大好き!でもカロリーが気になるので。
レシピID : 2006467 公開日 : 12/10/25 更新日 : 12/10/25

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