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鶏胸肉は一口大のそぎ切りにし、下味を３０分～１時間ほど揉み込み漬けておく。ほうれん草はざく切りにする。
フライパンに油を熱し、片栗粉をまぶした1を両面こんがり焼いて火を通す。一旦皿にとる。
フライパンに再び油を熱しニンニクを炒め香りを出しほうれん草をサッと炒め、鶏肉と☆を入れて混ぜ合わせ塩コショウで味を整える
２０１３年３月２１日話題入りしました。作ってくれた皆様ありがとうございます♡
４月１３日、クックパッドニュースに掲載されました！
胸肉しっとり柔らかくて美味しいよね。れぽ、サンキュー！
ホント、ほうれん草たっぷりで美味しそう！２度目れぽありがとう
mokotti
mokotti
