さつまいもの具沢山おみそ汁の画像

Description

お野菜いっぱいで食物繊維たっぷり。

材料 (3〜4人分)

小2個
1/2個
1/2袋
減塩だし入りみそ
スプーン2杯
700cc

作り方

  1. 1

    さつまいもを一口大に切り、水(分量外)につけてアク抜きをする。

  2. 2

    玉ねぎはスライスしておく。

  3. 3

    さつまいもを煮る。
    さつまいもが柔らかくなったらもやし、玉ねぎを加え、さらに煮る。

  4. 4

    みそを少しずつ溶かしていき、お好みの濃さになれば完成!

コツ・ポイント

今回は家にあるものを使いましたが、にんじんや大根を入れたり、
最後に万能ねぎを散らすのも美味しいです。

このレシピの生い立ち

おみそ汁ダイエット中にさつまいもを貰ったので、具沢山にしていれてみました。
レシピID : 2034712 公開日 : 12/11/20 更新日 : 12/11/20

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