フライパンひとつでふっくら♪鯖の味噌煮

フライパンひとつでふっくら♪鯖の味噌煮の画像

Description

面倒な行程は一切なし!
この時期美味しい魚『鯖』を、フライパンひとつで簡単に味噌煮を作りましょう♪

材料 (4人前)

1尾
バター
20g
適量
★味噌
大さじ2
★砂糖
大さじ2
★酒
大さじ2
★みりん
大さじ1
★柚子胡椒
大さじ1
大さじ4
適量
あれば…

作り方

  1. 1

    写真

    三枚おろしをした鯖の切り身を半分に切り、片栗粉を振っておく。

  2. 2

    合わせ調味料を作ります。★の材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    フライパンにバターを引き、皮の方から蓋をして中火で2~3分焼く。

  4. 4

    写真

    ひっくり返してこの程度の焼き色が付いたら、この状態で更に1分30秒程焼く。

  5. 5

    写真

    合わせ調味料を加えたら、数回ひっくり返して絡めていく。

  6. 6

    写真

    皿に盛り、万能ネギ・柚子の皮を散らして出来上がり。

コツ・ポイント

片栗粉を振った鯖の切り身を、皮の方をしっかり焼く。

柚子胡椒の量は【大さじ1】にしてありますが、好みで量を調節して下さい。

このレシピの生い立ち

テレビでやっていた鯖の臭みを取る方法を元に、最近マイブームな『柚子胡椒』を合わせたオリジナル【鯖の味噌煮】です♪
レシピID : 2035434 公開日 : 12/11/23 更新日 : 12/11/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
lulupin
短時間で簡単に美味しく出来ました〜♡

つくれぽありがとうございます♪見るからにこってり系w