お手軽!大学芋の画像

Description

揚げずに作る、お手軽&簡単!大学芋です!

材料 (2~3人前)

サラダ油
大さじ2
A しょう油
小さじ1/2
A 砂糖
大さじ3
120cc
適量

作り方

  1. 1

    鳴門金時をひとくち大に切って5分ほど水にさらす
    ザルにあげてキッチンペーパーで水気をしっかりとる。

  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油を入れ①を炒める。アルミホイルに完全に包んでグリルオーブン又はトースター(強火)に入れる。

  3. 3

    5分経ったらホイルを開け弱火にして、芋を時々ひっくり返しながら1~2分くらい表面が「カリッ」とするまで焼き上げる。

  4. 4

    別フライパンにAを入れて火にかけ、とろみがついてきたら炒り胡麻を加える。
    ④の芋を加えて絡めたら完成。

コツ・ポイント

フライパンで油を少し多めに入れ「揚げ焼き」にすることで調理時間が一気に短くなります。

このレシピの生い立ち

油をたくさん使って揚げ物をするのは家庭ではなかなか大変ですよね。
ガスコンロに一般的についている「グリルオーブン」を使うと揚げなくても大学芋を作れます!
レシピID : 2052155 公開日 : 12/12/10 更新日 : 12/12/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
メメタァまんじゅう
カリっと美味しくできました(^O^)

簡単でヘルシーで美味しいですよね!

写真
た~たんです
簡単に作れて美味しかったです(*^^*)

スティック状に切るとさらにお手軽ですね!!!

初れぽ
写真
ポパィポパィ
とっても簡単~★

電子レンジでもできます。簡単で普通に美味しいですよね!