イかとポテトのハーブソテーの画像

Description

北海道のホクホクしたじゃがいもとイカ使いローズマリーで炒めたらシンプルだけれど、地中海風炒め~♪

材料 (2人分)

にんにく
1片
1杯
ローズマリー
(乾燥)小さじ1
オリーブ油
大さじ1
塩・コショウ
各少々

作り方

  1. 1

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    じゃがいもは皮をむいて食べやすい大きさに切り水にさらし、ラップでくるみ、電子レンジで、加熱。

  2. 2

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    にんにくはスライスして、イカはワタをぬいて1cm位のワ切りにします。

  3. 3

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    フライパンにオリーブオイルとにんにくとローズマリーのみじん切りを炒めて香りがたてばイカを入れさっと炒めて取り出す。

  4. 4

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    じゃがいもを炒めイカを戻し、塩・こしょうをして全体を混ぜたら出来上がり。

  5. 5

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    ジャガイモが、ホクホクした温かいうちに頂きます♪

コツ・ポイント

●じゃがいもはレンジで加熱してから加えて炒めるので、時間が短く手早く作れる。
●ローズマリーは乾燥より香りがいいので、あればフレッシュを使いましょう。

このレシピの生い立ち

じゃがいもとイカを使って、作り方は簡単なのですが、塩・こしょうでシンプルな料理。イカのエキスが美味しさになり、若さを保つハーブと呼ばれるローズマリーを加えたらスッキリした、やや刺激的な香りで、地中海風なおしゃれな一皿になりました。
レシピID : 2052562 公開日 : 12/12/11 更新日 : 12/12/11

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1 (1人)
初れぽ
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erikanice
香りもよく美味しかったです!!リピします♪

初れぽ(^−^)シンプルな、地中海風炒め作って下さり感謝!