お弁当にも♪とろとろナスの和風マヨ焼き

お弁当にも♪とろとろナスの和風マヨ焼き
★話題入り感謝★
レンジとトースターで簡単♪
しょう油&かつお節で和風仕立てにしたマヨソースがナスに合う!
お弁当にも◎

材料 (ナス1本分)

ナス
1本
大0.5
★マヨネーズ
大2
★砂糖
小1
★しょう油
小1
★かつお節
小さなパック1個分
適量

1

ナスを半分に切って皮目に浅く切りこみを適当に入れてから、小さめのコロコロに切る。

2

①のナスを耐熱皿にのせて、油をかけてざっと混ぜたら、ラップをしてレンジ500wで4分加熱する。

3

レンジ加熱したら、混ぜ合わせた★をナスの上に広げ、パン粉を乗せて、トースターで5分程度加熱したら完成です♪

コツ・ポイント

ナスの切りこみは、本当に適当でOKです♪
私は縦にささっと切りこみしました。

このレシピの生い立ち

ナスを火を使わずに簡単に調理したかったので♪
これで味付けしたらおいしいだろうなーっと思うものを適当に混ぜて作ってみたら、野菜嫌いの旦那さんが喜んで食べてくれました!
やったー♪
レシピID : 2055983 公開日 : 12/12/12 更新日 : 13/07/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

56 (53人)

16/07/01

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レンジ&トースターで簡単にできていいですね☆美味しかったです♪

やしゅう

簡単美味のお言葉とっても嬉しいです♪素敵レポ大感謝!

16/02/29

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明日お弁当(о´∀`о) 朝焼きます(*^^*)

M'sキッチン

素敵レポありがとうございます♪お味はどうだったかな?

15/12/01

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トマト ブロッコリーもインp(^-^)q

スカイフィッシュ☆

素敵なレポをありがとうございます♪彩りめっちゃいいですね!

15/09/21

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ナスがこんなサクサクで美味しいなんて!3人のお弁当に入れました。

遊&ちょび

品数豊富でとっても美味しそう~♪素敵なレポ大感謝です!

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