幼児食&離乳食 簡単ご馳走♪ シュウマイ

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Description

豚肉の中に野菜も練り込んで栄養たっぷり☆ジューシーで子供も満足。

材料 (一歳児4食分、12個)

50g
小さじ2分の1
小さじ1
焼売のかわ
12枚

作り方

  1. 1

    玉ねぎとほうれん草はみじん切りにして、片栗粉、豚挽き肉と牛乳と合わせて良くこねる

  2. 2

    写真

    写真のように親指と人差し指で輪を作り、「ずいずいずっころばし♪」の要領でかわにたねを詰める

  3. 3

    写真

    蒸し器で10分蒸して出来上がり☆
    食べない分は冷凍保存で、一週間以内に食べきる

  4. 4

    ※だし醤油を2倍に薄めてつけて食べても美味しい♪

コツ・ポイント

ほうれん草以外にも、桜エビを刻んで練り込んでもカルシウムアップになります!

このレシピの生い立ち

一歳8ヶ月の息子はミンチのお料理が大好き!
ほうれん草も練り込んで栄養を考えましたヽ(^o^)丿
レシピID : 2081996 公開日 : 13/01/13 更新日 : 13/01/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ププぞう
2倍の量で作りました。大人は醤油+柚子胡椒で美味しくいただきました。1歳の娘も初焼売をパクリと食べてくれました☆またリピします!