風邪ひきさんに✽卵酒みたいな卵がゆ

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Description

酒粕の入ったお粥で体の芯からぽっかぽか♡
体調が悪い時でも短時間で作れるように、生米ではなく炊いたご飯を使いました。

材料 (2人分)

2カップ
酒粕(練り粕)
50g
1個
少々

作り方

  1. 1

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    ご飯をザルに入れ、一粒ずつほぐすようにしながら水をかけて洗う。(ご飯の粘りけを洗い流すため。)

  2. 2

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    鍋に軽く水気を切った①と分量の水を入れて火にかける。
    沸騰したら弱火にして、酒粕を小さくちぎって加える。※

  3. 3

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    底につかないようにときどき混ぜながら5~6分煮る。
    (吹きこぼれ防止&アルコール分を飛ばすため蓋はしない。)

  4. 4

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    塩を加えて溶きほぐした卵を回し入れ、蓋をして30秒ほど蒸らす。
    全体を混ぜたらできあがり♪

  5. 5

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    わたしがいつも使用している酒粕です。
    板状の硬いものではなく、練って柔らかくしたもの。

コツ・ポイント

※酒粕が硬い場合はあらかじめレンジにかけて柔らかくしておくと溶かしやすくなります。
さらっとしたお粥がお好みの場合は、水の分量を増やしてください。

このレシピの生い立ち

体を温めたくてお粥に酒粕を加えてみたらおいしかったので。
風邪撃退のお役に立てればと思いレシピに起こしました。
レシピID : 2085006 公開日 : 13/01/25 更新日 : 13/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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a_channnnn
卵割らずに…!!白菜も入れちゃいました。酒粕の優しい香りが素敵♡

あ、落とし卵もおいしそう!白菜で栄養価UPですね^^有難う♡

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SP♪
玄米で作りました☆やや風邪気味なので有難いです♡ごちそうさま~♪

わ~有難う♡素敵な献立マネしたいです!お体どうぞお大事にね✿

初れぽ
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ma:9
朝ごはんに^^♪とっても優しいお味で癒されました(*ノ▽ノ)

なんて素敵な朝ごはん♡私のほうこそ癒されました。有難う~♪