豆乳かぼちゃ寒天の画像

Description

低カロリーなのにおいしい!
満足感のあるおやつです^^

材料 (6~8人分)

1.8g
50cc
砂糖
18g
蜂蜜
12g
 
黒蜜orあんこ
お好みで

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮をむき、薄切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に入れ、ラップをかけ電子レンジで軟らかくなるまで加熱する。

  3. 3

    フォークなどでよくつぶす。
    (滑らかにしたい場合は裏ごしする)

  4. 4

    寒天に水を加えよく煮溶かす。
    (沸騰後、弱火にし1~2分加熱する)

  5. 5

    寒天が溶けたら、砂糖と蜂蜜を加える。つぶしたかぼちゃも加え混ぜ合わせる。

  6. 6

    分量の半量程の豆乳を少しずつ加える。火からおろし、残りの豆乳を加える。

  7. 7

    固まらないうちに型に流し込み、冷やし固める。

コツ・ポイント

・豆乳は常温に戻しておいて下さい。
・もし途中で固まってしまったら、火にかけて下さい。(豆乳を加えてからは、絶対に沸騰させない!)
・あんこや黒蜜などをかけてもおいしく食べられます。

このレシピの生い立ち

かぼちゃを使ったものが作りたくて。
レシピID : 2092792 公開日 : 13/01/23 更新日 : 13/11/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ryon21
黒蜜ないのできな粉かけてみました。おいしく優しい甘さで大満足です

掲載が遅くなってごめんなさい!作ってくださり感謝です!