ナスとシャキシャキセロリの牛挽肉炒め

ナスとシャキシャキセロリの牛挽肉炒めの画像

Description

しんなりナスにセロリのシャキシャキ感と香りがベストマッチ♪万能選手“麺つゆ”で味付けます!

材料 (2人分)

A
200g
40g
塩・こしょう
少々
生姜(千切り)
少々
サラダ油
大さじ1+1/2
B
50g
ニンニク
1片
30g
サラダ油
大さじ1/2
塩・こしょう
少々
麺つゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスは半分に切って1cmの厚さに切り、水につけて置く。

  2. 2

    セロリは薄くスライスし、生姜も千切りし、タマネギ、ニンニクはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにAの油を入れ、水を切ったナスを並べて焼く。

  4. 4

    ナスに少し焼き色が付いてきたら、セロリを加えて塩・こしょう、千切りの生姜を入れて炒め、別皿にとって置く。

  5. 5

    フライパンにBの油を入れ、玉ねぎ、ニンニクを透き通るくらい炒め、牛挽肉を加えて炒め塩・こしょうし麺つゆを加えて煮詰める

  6. 6

    4の野菜を加えて、からめたらできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

JAおきなわ広報誌『あじまぁ』2013年2月号掲載レシピより
レシピID : 2098767 公開日 : 13/01/29 更新日 : 13/01/29

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