もちっ♪しっとり♪絶品もちきびパン

もちっ♪しっとり♪絶品もちきびパンの画像

Description

良質の蛋白質、鉄分、ビタミンB1がたっぷり入ったもちもちなもちきび♪サンドイッチにぴったりなふんわり感ともちっと感♪

材料 (直径8cm丸パン16個)

400g
100g
●塩
6g
大さじ3
●オリーブオイル
大さじ2
はちみつ(砂糖でも)
40g

作り方

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    もちきびは、
    今回は80g使用。
    我が家は5人家族なので多めに作るが、まずは半量で作ってね。

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    たっぷりの水にもちきびを入れて火にかける。

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    沸騰したらダマにならないように、箸でほぐし混ぜる。
    ほぐれたらそのまま3~4分茹で、ザルにあげて冷ます。

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    HBの釜に、●印の材料を入れる。
    もちきびはぬるま湯と混ぜてほぐす。

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    粉類など材料を全て入れる。
    一次発酵までを、HBに頼もう。

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    一次発酵が終わったら、釜から出して、
    天板へ好きな形に成形する。

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    成形してると5分ほど経つ為、ベンチタイムは今回取らない。

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    オーブン機能を使って、二次発酵する。
    オーブンにより癖があるが、ガスオーブンだと40分。

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    大きく膨らんだ♪
    2倍~2.5倍に膨らんだら、お好みで粉を振り、180℃で10分程焼く。

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    焼き色で焼きあがりを判断する。
    オーブンによって変わるので8分位に設定して、焼き加減を見て時間を増やして調整してね。

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    切り干し大根カレー炒めをサンド。是非皆さんに作って頂きたい絶品レシピ♪
    ほんとに美味しい❤

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    boofoocheeさんの
    切り干し大根のカレー炒め(ID1518596
    )は絶品♪
    私はこのパンでサンドするのが大好き

  13. 13

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    この日は切り干し大根カレー炒めを、オープンサンドに。
    チーズトーストも美味しい♪

コツ・ポイント

もちきびをHBに入れる時に、ぬるま湯に溶きほぐすように加えると、ダマにならない。

強力粉500gで作ると、よりもちもち感がUPして
食べ応え十分♪
少し軽さを出したかったので、薄力粉を混ぜて
焼いている♪

このレシピの生い立ち

雑穀の中で一番大好きなもちきび。
ご飯に入れてよく炊いて、おにぎりにするともちもちしてとっても美味しい。
今回はパン♪
食べる前にトースターで2分温めると、外はパリッと中はふわもちが復元するので、必ず温めて。
レシピID : 2099381 公開日 : 13/02/05 更新日 : 13/02/07

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