簡単☆ほうれん草(菜の花)の辛子あえ
作り方
コツ・ポイント
菜の花の場合は、根元を1cmくらい切り落とし
茎の部分に爪が立つくらいまでゆで(2分強)、ザルにあげて水気を切ります。
茎の部分に爪が立つくらいまでゆで(2分強)、ザルにあげて水気を切ります。
このレシピの生い立ち
店で市販のお惣菜がとてもおいしく、それに近い味を作りたくて。
この時期 旬のほうれん草、菜の花はどちらもビタミンCや葉酸その他の栄養がたっぷりで、風邪予防や貧血予防に効果があるそうです♪
この時期 旬のほうれん草、菜の花はどちらもビタミンCや葉酸その他の栄養がたっぷりで、風邪予防や貧血予防に効果があるそうです♪