代謝UP☆ダイエット春雨スープ
作り方
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1
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野菜を全て食べやすい大きさにきり、炒める。春雨は、キッチンバサミなどで半分に切る。
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2
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炒めた中に、◎を全部いれ沸騰したら春雨を入れ2分ほど火を通す。1人で食べる場合は、春雨は食べる分別にゆで、スープに入れる
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3
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春雨がやわくなったら、生姜をいれ塩コショウで味付け。ゴマをかけたら出来上がり!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん摂りたかったから。
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野菜を全て食べやすい大きさにきり、炒める。春雨は、キッチンバサミなどで半分に切る。
炒めた中に、◎を全部いれ沸騰したら春雨を入れ2分ほど火を通す。1人で食べる場合は、春雨は食べる分別にゆで、スープに入れる
春雨がやわくなったら、生姜をいれ塩コショウで味付け。ゴマをかけたら出来上がり!