れんこん饅頭のあんかけの画像

Description

お肉は使って無いけど、食べ応えあります。おかずの一品にいかがですか?

材料 (4人分)

20cmくらいひと節
大きめ1枚
1パック
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
大さじ2
薄力粉+片栗粉(衣になる)
各大さじ2
サラダ油
大さじ2
(あれば)絹さやなど彩りに
適量
めんつゆ
規定のかけつゆの倍に薄めて使用
大さじ1(倍量の水で溶く)

作り方

  1. 1

    写真

    れんこんは5cmほど残してすり下ろし軽く絞っておく。残りはしいたけと共にみじん切りに。香り箱は4本刻んで残りはそのまま。

  2. 2

    写真

    れんこん全部としいたけ、刻んだ香り箱と酒しょうゆ片栗粉までをボウルに入れ混ぜ合わせ4等分にする。

  3. 3

    写真

    油を熱したフライパンに、薄力粉+片栗粉をまぶした饅頭入れ全面焼く。中は生なので弱火で気長に。(6人家族なので6つです)

  4. 4

    写真

    小さい鍋にめんつゆを薄めて入れ、香り箱の残りをそのままの形で入れて温める。沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    写真

    器にれんこん饅頭を乗せ、あんをかけて出来上がり~。

コツ・ポイント

すったれんこんは水分があるので適度に絞ってください。絞り過ぎたらカスカスになります^^;
野菜嫌いのお子さんのために他の野菜を刻んで入れてもいいかも。硬いのは下茹でするのがベター。
とろみ付けの時は形を生かすためお玉使わず鍋を回しながらで。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の残り野菜を使って何かできないものかと考えました。肉類を使わずあっさりとした一品になりました。
あんの味はご家庭で調整したり、おろししょうがを加えてもいいかもしれません。
レシピID : 2110703 公開日 : 13/02/08 更新日 : 13/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート