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さばは皮目に1cm幅で切り込みを入れ、両面に塩をふる
フライパンを熱してサラダ油を引き、1を身から並べて強めの中火で焼く。焼き色がついたら返して両面をこんがりと焼く
器にもってコショウをふりレモンを添える。
大根おろしをのせて青じそ(あらみじん切り5枚)をちらしても