朝のクリームシチュー

☆ソーセージ輪切り
☆人参1cm角切り
シリコンスチーマーに材料を入れて、ひたひたの水を加えレンジで２分加熱。

その間に
●じゃがいも1cm角切り
●キャベツの葉ざく切り
シリコンスチーマーに足して、レンジで３分加熱。

シリコンスチーマーの中でシチューのルーを溶かす。
溶けたらレンジで１分加熱。