海草・めかぶ・やまいものねばねばサラダ!
Description
ねばねばサラダ。カロリーかなり控えめ!
ポン酢かお好みのドレッシングで♪
ダイエットに最適。時短。簡単。
ポン酢かお好みのドレッシングで♪
ダイエットに最適。時短。簡単。
材料
(1人分)
作り方
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1
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海草は、乾燥なら水に戻しておきます。
生なら2人分で1パック使います。
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2
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器に、海草をよそったら、めかぶを1人に付き1パック・スライサーで細くスライスしたやまいもを乗せます。
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3
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お好みのドレッシングかポン酢をかけて出来上がり!時短料理です。
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コツ・ポイント
簡単。コツは特にいりません
めかぶは味付け2P~3Pを買うといいかも知れません。
めかぶは味付け2P~3Pを買うといいかも知れません。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもおなかいっぱい食べたくて。