【糖質制限】おからと大豆粉のレンジパン

容器はジップロックが、おすすめです☆
無ければレンジOKな容器にクッキングシートで。

まず、おから。
パウダーの場合はおからに戻す割合が異なりますので50gになる様に戻して下さい。
豆乳で戻すのもオススメ♬

おからから順に材料を上から入れていきます。

豆乳を加えるとトロッとした感じになります。

蓋なしでレンジに入れて500w7分。
出来たら型から出して布巾で包み、粗熱を取ります。

出来上がり♪
お好みの形にカットしてどうぞ。
10枚にカットしたのが、トップの写真です。