照り旨!「キャベツ入り肉団子」中華風!

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Description

2014.6.9.感謝の話題入り♡キャベツが入って柔らか肉団子!甘酢アンをからめて中華風にしました♪甘酢アン絶品です♪

材料 (肉団子22個分)

200g
150g
パン粉
大さじ2
60g
2分の1個
オイスターソース
小さじ1
小さじ4分の1
胡椒
適宜
砂糖
一摘み
大さじ1
大さじ2
揚げ油
適宜
アン
1カップ弱
醤油、砂糖
各大さじ2
大さじ1
水大さじ2:片栗粉大さじ1
ゴマ油
小さじ半分

作り方

  1. 1

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    玉ねぎはみじん切り、キャベツはアラみじん切りにして塩一摘み(分量外)をしておく。卵は溶く

  2. 2

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    キャベツはシンと葉に分けてから切ると扱いやすい。キャベツがしんなりしたら水で洗い水気を切る

  3. 3

    写真

    ボールに玉ねぎ、パン粉、卵液、塩コショウ、砂糖、オイスターソース、水を入れ良く揉む。粘りが出たらキャベツを入れ良く混ぜる

  4. 4

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    手に油を付け大体1個20g位にまとめ小麦粉をつけておく。今回は22個になりました

  5. 5

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    170°の油で中まで火を通して最後に火を強くしてきつね色になればOK

  6. 6

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    油を切ってる間にアンを作る鍋に水、酢砂糖醤油を入れ沸騰したら水溶き片栗粉を様子を見ながら入れゴマ油と肉団子をからめる

  7. 7

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    アンがいい感じでフツフツいって来たら完成!アンは多めが美味しいですよ♪

コツ・ポイント

揚げたてを辛子醤油やお子さんにはケッチャプでも!アンは食べる直前に作ってね!沢山作って冷凍保存しても便利です!

このレシピの生い立ち

キャベツのシンを使いたくて工夫しました。
レシピID : 2132919 公開日 : 13/02/25 更新日 : 14/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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あーこ姐
キャベツ入りの肉団子ボリュームもあり食感も良くて美味しかったです♡キャベツの甘味も感じました~♪
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runa10
KBBさん追いです😊キャベツザクザク歯応え良い柔らかな肉団子は大好評✨餡がたっぷり中華風、食べたら止まらない美味しさです有難う❣️

runaちゃんこんばんは♪素晴らしいつくレポ頂き感動!やっぱり肉団子の丸め方綺麗♡丁寧に作る事を私も心がけます♡レポ感謝です!

KBBさんこんばんは♪お豆腐入りでヘルシーですね◎肉団子みんな大好き♡寒くなりました!ご自愛下さい♡とっても美味しそうレポ大感謝

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ナピト
いくらでもいただけそうです^ ^あんのお味も大好きです♡