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白身魚(今回は鱈)は熱湯で茹で、皮と骨を丁寧に取り除く。包丁で刻むかフォークで粗くほぐす。
トマトは皮を湯むきする。半分に切り種を取り除き、みじん切りにする。
玉ねぎは柔らかく茹で、包丁で刻むかフォークで粗くつぶす。
鍋に野菜スープと①~③を入れひと煮する。
写真は茹でて刻んだ小松菜の葉先(2枚分)をトッピングしてます。
ベビちゃん食べてくれて嬉しいです♡お試しいただき感謝♡