✽かぼちゃのクリームシチュー✽の画像

Description

自家製かぼちゃのピュレとホワイトソースをベースに鶏肉とシーフードで、とろりと優しい味わいです♪

材料 (4人分)

◆かぼちゃピュレ
600g
熱湯
1200ml
1敗
15個
20個
白ワイン
30ml
鳥の腿肉
1枚
1個
1/2本
ローリエ
1枚
塩こしょう
適量
ローズマリー
1枝
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

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    鍋にバターとサラダ油を溶かし、輪きりにした烏賊とホタテ、エビを入れてさっと炒めて、白ワインを加える。

  2. 2

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    アルコールが飛んだら取り出しておく。

  3. 3

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    ②の鍋に食べ易く切った鶏肉、玉ねぎ、人参、じゃが芋順に加えて、野菜に透明感が出るまで炒める。

  4. 4

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    チキンブイヨンと水ローズマリー、ローリエを加えて、丁寧にアクを取りながら肉と野菜が柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

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    ◆かぼちゃのピュレ、◆ホワイトソースをボウルに入れて、④の煮汁を加えながらのばす。

  6. 6

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    ⑤を④の鍋に戻して弱火にし、煮立ったら②の魚介類を加えて3分ほど煮込む。

  7. 7

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    3%の塩水でゆでたブロッコリーを加えて、塩コショウで味を調える。

  8. 8

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    お皿に盛り、ゆでたサヤインゲンなどをのせる。

コツ・ポイント

かぼちゃのピュレとホワイトソースの配合を変えることで、あっさり~クリーミの、自分好みの風味に調節をしてみてくださいね。具にもかぼちゃを使うともっと美味しかったと思います。

このレシピの生い立ち

かぼちゃのスープで残ったかぼちゃピュレとグラタンのために作ったホワイトソースを使い切るために。
レシピID : 2144957 公開日 : 13/03/07 更新日 : 13/03/07

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