豚肉とピーマンの細切り炒め(青椒炒肉丝)

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Description

チンジャオロースは牛肉で作りますがお財布に優しい豚肉で作りました。
食感を残すために手早く炒めます。
難易度は★★☆☆☆

材料 (4人分)

200㌘
4~5個
たけのこ又はもやし
50㌘
サラダ油
大さじ2
しょうが(すりおろし)
小さじ1/2
ごま油
少量
豚肉下味
大さじ2
濃口醤油
小さじ2/3
少量
こしょう
少量
小さじ2
合わせ調味料
鶏がらスープ
大さじ2と1/2
濃口醤油
大さじ2
オイスターソース
大さじ2と1/2
大さじ1
砂糖
大さじ1
こしょう
少量

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンはよく洗い種を取り細切り
    たけのこも細切り。(もやしの場合はひげを取る)

  2. 2

    豚肉は細切りにし下味につけ揉みこみ約20分おいておく。

  3. 3

    合わせ調味料は合わせておく。

  4. 4

    熱湯に塩とサラダ油(分量外)を加えピーマンとたけのこ又はもやしをサッと茹でざるにとりおかあげ。

  5. 5

    鍋にサラダ油を熱ししょうがを加え炒め続けて豚肉を炒める。

  6. 6

    白っぽくなってきたら合わせ調味料を加え煮立ったら4を加える。

  7. 7

    水溶き片栗粉でとろみをつけ鍋肌からごま油を回しいれる。

コツ・ポイント

野菜は食感を残すために炒めすぎないこと。
少し濃いめなので味見をして塩分量を調節してください。

このレシピの生い立ち

ピーマンが安かったのですが牛肉は高価だったので豚肉に変えて作ってみました。
レシピID : 2154892 公開日 : 13/03/15 更新日 : 13/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
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moncici
しっかりしたお味でご飯が進みます♡
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みやむら」
おいしかったです!家族にも好評でした!
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やまひろたい☆
時間が無くもやしのヒゲが取れなかった…次回またリベンジします!
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ogu0430
もやしバージョンも美味しかったです^ ^ ご飯が進みます♬

ありがとうございます