詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

簡単！レンジだけ！新玉とカイワレのお浸し

簡単！レンジだけ！新玉とカイワレのお浸しの画像

Description

レンジで5分！
旬の旨味を旦那様に伝えたくて考案したら「作って！」といわれるようになった一品♪
子どもの食育にも！

材料 （4人分）

新玉ねぎ
1個
えのき
1袋（200g）
かいわれ（or）
1パック
■ ●A
白だし（濃縮）
大さじ2
酢
大さじ1.5
氷
5個
かつお節
2～5g

作り方

  1. 1

    玉ねぎ…薄切り
    えのき…石づきをとる
    カイワレ…根を切る

  2. 2

    写真

    耐熱皿（レンジokの皿）に玉ねぎ、えのきを入れ、レンジで2分。

  3. 3

    写真

    取り出したらそのままA、カイワレを入れて混ぜる。

  4. 4

    ＊mayu_fu様より小松菜でおもいしい！とヒント頂きましたー！^ ^

コツ・ポイント

簡単すぎて特にありません笑
カイワレの色が変わらないよう
最後に入れること位です♪
温かい方がよければ氷を水大さじ3に変えてください♪

このレシピの生い立ち

新玉ねぎ、旬の旨味を旦那様に伝えたくてつくりました！
「旬のものってこんなに違うんだ！」といわれました♪
あと、時間がなかったのでレンジでしたらとっても簡単にできました笑
レシピID : 2159769 公開日 : 13/03/19 更新日 : 13/06/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2014年3月29日
写真
xxひよこまめxx
すぐできて簡単さっぱり♩ 美味しかったです♡

簡単な一品なのでまたたくさん作ってくださいね！

2014年3月22日
写真
cyupico
この組み合わせ自分では思いつかない！また作ります(*^^*)

ホント簡単な一工夫ですよね♪レポありがとう！

2013年6月3日
写真
チョコツリー♪
二回目ですっシンプルだけどサッパリ美味しい♪

2回目なんて嬉しい！簡単でシンプルですよね！レポありがとう！

2013年4月6日
初れぽ
写真
mayu_fu
カイワレ→小松菜で♪ 美味しくできました♡ 簡単でいいね^^

小松菜は栄養価高くて◎とても参考になります！ありがとう♪

つくれぽを書く

( )
栄養士カナエモン
簡単！レンジだけ！新玉とカイワレのお浸し
by 栄養士カナエモン