野菜の和風パエリア✿の画像

Description

野菜を使ってフライパンで簡単に作るご飯です。野菜もたくさん摂れま~す。

材料 (2合分)

2合
400cc
大さじ2
あごだしつゆ
大さじ2
ごま油
大さじ2
少々
長ネギもしくは玉ねぎ
1/2本
50グラム
スナップ・ブロッコリー
50グラム

作り方

  1. 1

    長ネギは1センチのブツ切りに、椎茸は1/4にカットしておく
    ブロッコリーも食べやすい大きさにカットしておく

  2. 2

    写真

    フライパンに大さじ1のゴマ油をしき椎茸・長ネギ・米を加え炒める
    水400cc酒・あごだしつゆを加えたら強火で1分加熱する

  3. 3

    写真

    2が沸騰したら弱火ふたをし15分以上加熱し残りの野菜を加えごま油をまわしかけ塩で味を調節し5分程加熱したら出来上がり

  4. 4

    写真

コツ・ポイント

野菜がしなりすぎないようにしてくださいね^^

このレシピの生い立ち

野菜をいかしたレシピが作りたくて。
レシピID : 2161569 公開日 : 13/03/21 更新日 : 16/10/25

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