冷めても美味しい☆いわしの蒲焼
作り方
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1
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いわしは❀レシピID : 2161777 ❀を参考に手開きにする。
合わせ調味料を作っておく。
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2
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1のいわしを真ん中から二つに裂き、背びれや腹の小骨も手で取ってフィレ状にしておく。(油で焼くので小骨は少々残ってもいい)
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3
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←フィレ状にしなくても開いたままでも結構ですヨ(^^)
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4
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2のいわしに小麦粉をまぶす。余分な粉ははたく。
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5
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油を熱し3のいわしを両面こんがりと焼く。
小骨をカリカリにしたいので油は少し大目。
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6
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両面焼けたら、余分な油をペパーで吸い取り、合わせ調味料を入れて火を止め、沸騰している間、いわしを返し両面、タレを絡める。
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7
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再び火をつけ蓋をしてやや弱火で2分半蒸し焼きにする。
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8
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ふたを取る。小麦粉が溶けてタレにとろみが付いている。いわしを返しながら、たれをからめて火を止める。
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コツ・ポイント
調味料を入れたら一旦、火を止めると焦げ付き難くなります。
このレシピの生い立ち
昔から作っている甘辛おかずです。