油揚げピザ　低糖質

油揚げはテフロンのフライパンで、弱火でこがさないようかりかりにする。

油揚げにケチャップを塗る。玉葱スライス、刻んだプチトマト、ハム、バジルなどをのせる。バジルは置いておくと便利♪

チーズをのせ、アルミ箔にのせてトースターで５分ほど焼く。今回は２種類のチーズを使用しました。