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レンコンをいちょう切りにして水に晒す
玉ねぎは薄切り、ちくわ・ほうれん草は食べやすい大きさに切る
★を全て合わせ混ぜておく
油（分量外）をフライパンに薄くひき、材料を炒める。
レンコン→ちくわ→玉ねぎ→ほうれん草の順にいれ、ほうれん草しんなりしたら、★を入れて炒める
とっても美味しそう！食感いいですよね！つくれぽ感謝です。
素敵な盛り付け！味噌もなかなかいけますよね。作れぽ感謝♡
もりっさ
