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ナスは食べやすく切り水にさらしあくをとらます
ピーマンは細切り、ちくわは斜めにカットします。
フライパンにサラダ油大さじ1をひきなす、ピーマンちくわの順に炒めます
ナスがしんなりしてきたら焼き肉のたれを加え少し弱火にして炒めます。全体に味がなじめば出来上がりです
簡単なのに美味しいでしょ？（≧∇≦）
美味しそうですね。簡単美味しいが一番ですね( ^ω^ )
ウィンナーも良いですね(^^)レポありがとう
usapon７２７
usapon７２７
