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鰆は軽く塩をしてペーパーに包んでしばらく置く。
鰆の水分を拭き取り、片栗粉をまぶす。ごま油をひいたフライパンで強火で焼き色をつける。
人参を加え、油が回ったら調味料Aをすべて加え、中火で10分ほど煮る。あまり触らず、時々煮汁をかける。
セリを加えて、一煮立ちしたらOK。
盛り付けて、仕上げにごま油と白ごまをかける。