枝豆と玉ねぎの炒め物♪の画像

Description

栄養満点の枝豆、おつまみだけではもったいないのでサイドディッシュに♪ 朝食のパンのお伴に、夕食のサイドにどうぞ♪♪

材料 (3~4人分)

400g
1/2個
ニンニク(みじん切り)
1片
オリーブ油
大さじ1
ハーブソルト
少々
トッピング(オプション)
パン粉
大さじ3
オリーブ油
大さじ1
ニンニク(みじん切り)
1片
パセリ(みじん切り)
大さじ1
小さじ1
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    茹でた枝豆はさやから出しておく。玉ねぎとベーコンは粗いみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、ニンニクを香りが出るまでゆっくり炒める。玉ねぎとベーコンも加えて炒める。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら枝豆も加えて、ハーブソルトを振って出来上がりです。

  4. 4

    写真

    《トッピング》
    上に振りかけると食感がよくなります♪
    先に用意しておきます。

  5. 5

    小さめのフライパンにオリーブ油とニンニクのみじん切りを熱し、弱火で香りがでるまでじっくり炒める。

  6. 6

    パン粉を加えてカリっとするまで炒める。粉チーズ、パセリを加え、塩胡椒して、出来上がりです。

  7. 7

    《冷凍枝豆(1袋400g)を使用》表示どおりに自然解凍または塩茹でします。さやから取り出すと1.5カップになります。

  8. 8

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    《乾燥大豆を使用》大豆1カップを3カップの水に一晩浸して、圧力鍋で加圧してから1分→蒸らし10分。水けをきって③へ。

  9. 9

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    gingamomさんが美味しそうなトーストにアレンジしてくださいました~感謝♪

  10. 10

    写真

    〈2022/6/2〉
    クックパッドニュースに掲載されました

コツ・ポイント

あれば、新玉ねぎの方がおススメです。トッピングは時間のない朝はなしでも…。

このレシピの生い立ち

畑の枝豆の消費メニュー。ちょっと目先を変えると、また、喜んで食べてもらえるので…。
レシピID : 2173904 公開日 : 13/06/02 更新日 : 22/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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nosso
お弁当に♪トッピングが美味!掻き込みたくなるお味でした♥️
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gingamom
冷凍枝豆で~◕これ美味しいわ♪トーストボックスサンドにしました♫

わぁ~素適トーストに変身嬉しぃ☀流石美センス♪ありがとう:)

初れぽ
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himikocook
常備の青大豆で作りました。 ビールにとってもあうおつまみですね。

乾燥大豆からですか~嬉し☀初れぽ感激です♪美れぽありがと:)