チキンと白菜のクリーム煮の画像

Description

白菜をタップリ食べたい時にオススメのレシピです。カロリーセーブの生クリームを使えば、クリーム系の料理も心から楽しめます☆

材料 (2人分)

100g~200g
1/2本
1/4
適宜
ベーコンやソーセージ
お好みで追加してもOK
1/2株
バター
20g
適宜
白ワイン
100cc
1キューブ
塩胡椒
適宜
400cc

作り方

  1. 1

    鍋にバターを熱し、小麦粉を軽くまぶした鶏肉を皮目から軽く焦げ目をつける。裏返し、白ワインを加えて、野菜を入れて炒める。

  2. 2

    鍋の中の材料がギリギリ浸るぐらいの水を入れて(分量は目安)ブイヨン、ソーセージ類(お好みで)を入れて煮込む。

  3. 3

    白菜がトロトロになってきたら生クリームを入れて塩胡椒で味を調整します。

  4. 4

    お皿に盛りつけて、食べやすい大きさに切った豆苗を飾ります。青味がサッパリするので、お好み次第でけっこう入れてもいいです。

コツ・ポイント

細かいことは気にせずに作れる簡単で気楽な煮込み料理です。
冷蔵庫にある野菜をどんどん入れても大丈夫。
今回は入れていませんが、ジャガイモやタマネギもいいですね☆

白菜の用途を鍋にするのに飽きた時などにオススメです。

このレシピの生い立ち

母が結婚した時に初めて作ったのがこの料理だったそうです。私や妹、弟が生まれてからもずっと実家の定番メニューでした。
母の作る白菜煮混みはかなり重厚感がありますが、カロリーも気になるので、私のレシピは比較的ライトです。
レシピID : 2175931 公開日 : 13/04/02 更新日 : 13/04/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
☆reえり☆
豆苗はないですが、簡単で凄く美味しかったです。感謝♥

白菜たっぷりでとっても美味しそうです☆ありがとうございます♪

初れぽ
写真
narimimama
しっかり味で美味しかったです!白菜沢山食べられますね♪