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鍋に湯を沸かし、塩を加え、ほうれん草を下ゆでする。水にさらしてしぼり、3cmくらいに切る。
たらこはほぐすか、ぶつ切りにしておく。
ほうれん草を茹でた湯で、パスタを茹ではじめる。タイマーを指定の時間より3分早くセットする。
フライパンを熱してバターをとかし、ほうれん草を炒める。
4に牛乳、生クリーム、ベビーチーズと、パスタの茹で汁を50ccいれ、弱めの中火で少し煮詰める。
硬めに茹でたパスタを湯から上げ、5のフライパンに入れる。クリームで2分煮たらパルメザンチーズを入れる。
火を止めて、たらこをほぐしながら全体に絡めて出来上がり。