ツナそぼろ

○火を強めにして、水分を飛ばす。
（焦げに注意しながら）
○お好みで　仕上げに、ごま油や　すりごまをかけても。
○多めに作って、冷蔵庫に　保存しました。
○大体の目安なので、入れる野菜や味付けは　好みで、加減して下さい。

家に　ひき肉が無くて、ツナ缶があり、
どうしても　そぼろ弁当を　作りたかったので

2013 4月　「ツナそぼろ」の人気検索で
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