柔らか！簡単！鶏むね肉で！ねぎ塩チキン
ちゃんげんまま
作り方
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1
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むね肉をフォークでこれでもか！ってぐらい刺します！！！！
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2
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刺したら,むね肉と☆の調味料をビニール袋に入れモミモミ...30分ぐらい置いておきます！
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3
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30分たったら熱したフライパンで皮の方から焼いていきます！
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4
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皮がパリパリに焼けたらひっくり返し,水を入れて蓋して蒸し焼きに！(弱火で10分〜15分ぐらい)
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5
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焼けたら肉を取り出し,食べやすい大きさにカット！フライパンはそのまま！
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6
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フライパンに残ったタレにネギを入れる！(お好みで黒胡椒を足しても！)ネギがしんなりしたらタレ完成！
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7
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お肉にタレをたっぷりかけて完成です＼(^^)／
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8
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2013.06.15
つくれぽ10人！話題のレシピ入り(´；ω；`)
ありがとうごさいます！
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コツ・ポイント
フォークでいっぱい刺す！あとはブラックペッパーなど調味料とお肉の量で味を調節してみて下さい^^
このレシピの生い立ち
大好きなねぎ塩を安く作りたくて！！
ちゃんげんまま
