時短✨野菜を食べるトマトクリームスープ

時短✨野菜を食べるトマトクリームスープの画像

Description

抗酸化作用のあるトマトクリームスープでキレイに。お腹も満足♪(´ε` )

材料 (4人分)

オリーブオイル
適量
ニンニク
少々
お好きな量
お好きな量
半分
1個
コップ1杯
マジックスパイス 無くても可
適量
コンソメキューブ
2個

作り方

  1. 1

    各野菜をレンジ500Wで2分半から3分加熱する。

  2. 2

    オリーブオイルを温め、ニンニクと炒める。香りが立ったら、きのことベーコンを炒める。

  3. 3

    写真

    レンジで温めた野菜を追加し、合わせて炒める。

  4. 4

    写真

    全体が軽く炒まったら、カットトマト缶、水、コンソメを加えて中火で10〜15分煮込む。

  5. 5

    写真

    仕上げに生クリーム、マジックスパイスを加えてなじませ、さらに5分煮込めば完成。

コツ・ポイント

時短のためにはレンジで野菜を柔らかくしておく。野菜はお好みで量調節してください。

このレシピの生い立ち

野菜スープだけで満足できるものを作りたくて。色んな野菜にあう、楽チンスープです♪( ´▽`)
レシピID : 2188076 公開日 : 13/04/11 更新日 : 14/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ことまゆさん
あり合わせの野菜と牛乳で作りました。優しい味で美味しかったです

ありがとうございます。レポ嬉しいです☺️❤️

初れぽ
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lilin
野菜いっぱい頂きました。ごちそうさまです!

レポありがとうございます❤️ 嬉しいです*\(^o^)/*