めんつゆで簡単半熟♡にらたまの画像

Description

2015.1.1話題入り感謝です。
簡単で美味しいですよ。半熟でトロトロ。溶き卵を2回に分ける事で簡単に作れます。

材料 (4人分)

2束
4個
サラダ油
大さじ1
☆めんつゆ(3倍濃縮)
50ml
125ml

作り方

  1. 1

    写真

    ニラを5センチ幅にカット。柔らかい部分と、硬い部分とで分ける。

  2. 2

    写真

    油を、引いて硬い部分のニラを、中火で軽く炒める。

  3. 3

    写真

    柔らかい部分のニラも、入れて少し、炒めたらあわせた☆を入れ蓋をして2~3分待つ。

  4. 4

    写真

    ニラがしんなりしてきたら、卵2個の溶き卵を入れ軽く混ぜる。写真の様に、少し火が通り卵が、固まるまで混ぜない。

  5. 5

    写真

    半熟になったら、さらに卵2個分の溶き卵をいれる。軽く混ぜたら蓋をして約30秒後に火を止めて2~3分待つ。

  6. 6

    写真

    出来上がり。(工程の写真は2倍量で作っています)

コツ・ポイント

卵を、入れたら混ぜすぎない。         溶き卵を1回で入れないで、2回に分けた方が、簡単にトロトロの半熟にらたまが、出来ます。    蓋をすると、ふっくらします。         火加減は、中火のままです。

このレシピの生い立ち

私も子供も、にらたま大好き。どうしたら、トロトロに、なるか・・・・オムレツを作る時、溶き卵を2回に分けて入れると、トロトロになる事を思い出し、応用したら大成功。
レシピID : 2191502 公開日 : 13/04/14 更新日 : 15/01/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (20人)
写真
ちび☆りんご
簡単で美味しく出来ました(^^)
写真
メルティローズ
久しぶりにニラ購入こちらのRp思い出し♪やっぱり大好きごちです♡
写真
mielle
夫ニラ好まなかったのにコレ出したらニラ美味しいって!!

うれしいコメントありがとうございました(^^)

写真
Mizuho1990
半熟よりかたい出来上がりでしたが美味しかったです〜

今度はこちらをお試し感謝♡加熱時間短いほうがいいかもね