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旬の新玉ねぎとインゲンのサラダ♪

旬の新玉ねぎとインゲンのサラダ♪の画像

Description

2020.6.15嬉しい話題入り♪シャキシャキの新玉ねぎとインゲンにツナがからんで美味しい♪

材料 （2～3人分）

インゲン
100ｇ
新玉ねぎ
半分
ツナ缶
1缶（80ｇ）
■ ドレッシング
オリーブオイル
大さじ3
砂糖、塩
各小さじ半分
酢
大さじ2
コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    インゲンは半分に切り塩一摘み（分量外）入れて柔らかく茹で縦に割り冷ます.玉ねぎはスライサーで薄切り.ツナは油を切る.

  2. 2

    写真

    ドレッシングを作る.ボールに具材を入れドレッシングで食べる直前に和える.出来上がり！

コツ・ポイント

新玉ねぎは辛く無いので水にさらさない方がお薦めです！水っぽくなるので召し上がる直前和えて下さい.玉ねぎがシャキシャキです！ダイエット中の方は市販のノンオイルドレッシングでどうぞ♪

このレシピの生い立ち

旬の新玉ねぎを家族にタップリ食べさせたいと思いました❀
レシピID : 2195931 公開日 : 13/04/18 更新日 : 20/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14件 (14人)
2024年5月8日
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しーくれっと・らいふ
Kc追い＆Kc真似っ子ハムで此方に❤昨日病院後のデパ地下で旨そうなハム見っけ😉此方Rpに活用してみたくハム＆秋豆使用🙏
#旬の新玉ねぎとインゲンのサラダ♪ #Kc追い❤ #Kcの真似っ子ダニ❤ #新玉ねぎを美味しく #新玉ねぎ簡単レシピ！ #新玉ねぎとインゲンのサラダ #新たまねぎの季節に #新玉の季節 #まずは、昨日作コメ有難うネ😊 #フォローも嬉々＆有難うダニ❤ #寝れずに皆のRp作りに今日も専念(笑)😅 #↑My丼＆皆のRpとご一緒に頂くダニ😊 #オイラに活力有難うネ❤

しーくれっとさんおはようございます♪連日レポ嬉し♡新玉ねぎ血液サラサラ食材ですね♡高級ハムも美味しそう！つくレポお届け感謝です♪

2023年4月30日
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KBBキッチン☆
horseさん～こんにちは(^-^)消費したいハム代用謝ドレッシングがさっぱり美味しかったです♡
#旬の新玉ねぎとインゲンのサラダ #新玉ねぎを美味しく #ドレッシングが美味しいサラダ #さっぱり美味しい♡ #インゲンの新しい食べ方 #素敵なレシピに感謝☆ #いつもありがとうございます♡
2020年11月8日
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ケンケンマミー
簡単だけどメチャウマ！サラダのバラエティーが増えました。何度もリピしてます😋　
#サッパリ美味しい #ヘルシーサラダ✨
2020年9月12日
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komutatata
美味しいよ～～倍量でも速攻完食でしたね(*´艸`*)
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( )
horseland
旬の新玉ねぎとインゲンのサラダ♪
by horseland