たけのこのピリ辛炒め煮の画像

Description

たけのこは油とも相性の良い万能食材。低カロリー食材なので、油を使った料理が食べたいダイエット中の方にオススメです。

材料 (2~3人分)

ショウガ
2片分
豆板醤
小さじ1/2
a砂糖・酒
大さじ1
aしょうゆ
大さじ1.5
100cc

作り方

  1. 1

    たけのこはくし切り、豚肉は食べやすい大きさに、ショウガは薄く切る。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1、豆板醤、1.の豚の脂身の部分を入れて火にかけ、香りが立ったら豚肉を入れてよく炒める。

  3. 3

    たけのこ、ショウガを加え、ほんのり焼き色がついたら、aを加え、落し蓋をし弱火で15分煮る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

たけのこがたくさん家にあったので
レシピID : 2200147 公開日 : 13/05/08 更新日 : 13/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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うーさん妻
ピリ辛でご飯進みました!ご馳走さまでした(*^_^*)

ご飯が進む味!わかります。ありがとうございました☆

初れぽ
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かおりベア♪
煮物に飽きて、新作模索中に出会いました。ピリ辛さにはまりますねー

ピリ辛、私も病みつきです☆