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オーブンを190度に余熱する。鉄板にクッキングシートを敷く｡玉ねぎは細かくみじん切りにする｡▲は合わせておく｡
ボウルに☆とミンチ、玉ねぎ(生のまま)を加えて良く捏ねる｡
スーパーボール大に丸めて鉄板に並べる｡190度で12～15分焼く｡(様子を見ながら焼いて下さい)
焼けたらフライパンに並べる｡▲を流し入れ中火で淵がフツフツするまで煮る｡
味を整えて水とき片栗粉を加える｡とろみが付いたら完成です｡
遠い国から(oﾟДﾟﾉ)ﾉ!!美味しそう♥有難うございます☆
気に入って頂けてなによりです(*´艸｀*)有難うございます♥
あわわ！有難うございます！美味しそうです(＾o＾)
ヘルシーが良いですよね。有難うございます（+＾∀＾+）
たぬき108
