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想像以上!!ふわふわ～なきんちゃく焼き♪

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Description

作ってみて自分でも驚きのおいしさ♡
混ぜて焼くだけ簡単！！
大豆製品たっぷりでヘルシー！！
冷蔵庫の整理にもぜひ(^^)

材料 （３個分）

油揚げ
1枚半
豆腐(絹でも木綿でも)
半丁
納豆
１パック
アボカド
半分
キムチ
お好みの量
スライスチーズ
1枚

作り方

  1. 1

    油揚げは熱湯をかけて油抜きする。
    包丁で半分に切り、袋状にする。

  2. 2

    豆腐の水を軽くきり、手で潰しながらボールに入れる。

  3. 3

    ２のボールに納豆と付属のたれを入れてよく混ぜる。

  4. 4

    アボカドをスプーンでくり抜きながら加える。
    スライスチーズを小さくちぎりながら加える。
    キムチも好きなだけ入れて混ぜ混ぜ

  5. 5

    ４を１の油揚げに詰める。楊枝で口をとめる。

  6. 6

    フライパンにのせ、焦げ目がつくまで焼く。

  7. 7

    写真

    中はこんな感じ～♡
    ふわふわでチーズがとろけて美味しいです！！

  8. 8

    味薄めなので、しょうゆマヨネーズをつけて食べるといいかも(*'▽')

コツ・ポイント

混ぜて混ぜて詰めて焼くだけ！！
とにかく簡単ですよ(*´ω｀*)

このレシピの生い立ち

余りがちな納豆＆豆腐＆油揚げの消費レシピを考えてたら思いつきました！
作ってみたら意外と美味しかったー♡
レシピID : 2205309 公開日 : 13/04/27 更新日 : 13/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2014年6月13日
写真
ついてるさとちゃん
ふわふわでも食べ応えありますね♪キムチ＆チーズが良いお仕事♪＾＾

ヘルシーなのに食べ応えありますよね！素敵れぽありがとです☆

2014年5月14日
写真
jimmys
ふわふわで美味しかったです！ちょっと焼き過ぎたかも(°_°)

れぽありがとうございます♪表面が色づくぐらいでいいかもです！

2014年1月26日
初れぽ
写真
のんのんSTELLA
ホントふわふわ～♫醤油マヨで☆体に良い物が詰まってて美味しい✿

嬉しいれぽありがとうございます♪醤油マヨ美味しそうですね！

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✾せん✾
想像以上!!ふわふわ～なきんちゃく焼き♪
by ✾せん✾