詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

体にいいナムル！！ヒジキ入り！！

体にいいナムル！！ヒジキ入り！！の画像

Description

子供がだいすき！！沢山野菜も食べれて良くテーブルにでます！！

材料

もやし
１袋
小松菜orほうれん草
１袋
人参(千切り)
１本
しめじ
１株
ヒジキ
１つかみ
★味の素
小２～３
★塩
味みながら
★ごま油
大２～３
★しょうゆ
小２～３

作り方

  1. 1

    野菜は全てゆでる。
    私は全て一緒にゆでてしまいます！！

  2. 2

    タッパーもしくはボールに★を入れておいて、湯切りした野菜を入れて良くまぜて完成！！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヒジキは味しませんが栄養満点なので彩りにもいいですよ！！　子供が好きなシメジをいれたり、あればキクラゲなど色々入れてみました！！
レシピID : 2205940 公開日 : 13/04/28 更新日 : 13/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (2人)
2015年4月29日
写真
chirochan☆
モヤシのかわりに春雨で‥いつもは鶏ガラだけど味の素ナムルも美味♪

つくれぽありがとうございます♪ 春雨いいですね！やっみます！

2014年12月1日
写真
☆★しぃこ★☆
簡単おいしいので、ついリピです♪今回は白ゴマかけて頂きました！

リピありがとうございます！！白ゴマいいですよね！

2014年7月1日
初れぽ
写真
☆★しぃこ★☆
優しい味で美味しかったです◎食べやすくて止まりません…！

つくレポありがとうございます！うれしいです！

つくれぽを書く

( )
てきとー主婦
体にいいナムル！！ヒジキ入り！！
by てきとー主婦