女性必見!美肌美白アボカド豆乳ポタージュ

女性必見!美肌美白アボカド豆乳ポタージュの画像

Description

栄養士直伝!女性の為のデトックスアボカドポタージュスープを考えました!明日のお化粧ののりが違うかもよ?(笑)

材料 (2)

1/4個
バター
大さじ1
白ワイン
大さじ2
200cc
コンソメ
1個
200cc
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

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    アボカドの選び方は、レシピID:1713723をご覧ください。

  2. 2

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    鍋にバターを熱して、スライスした玉ねぎを炒めます。お好みでにんにくを少し入れるとGOOD!

  3. 3

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    火が通ったら白ワインを加えます。甘味を引き立たせます。

  4. 4

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    水とコンソメも加えます。

  5. 5

    写真

    アボカドをザクザクっと切って・・・。

  6. 6

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    鍋に加えます。アボカドに火が通ったら・・・。

  7. 7

    写真

    ミキサーにかけて滑らかにします。めんどくさけりゃ省略。キレイな緑色でしょ?

  8. 8

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    豆乳を投入・・・。せっかくの緑が薄くなっちゃいます・・・。

  9. 9

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    沸騰直前まで熱して、塩胡椒で味を調えます。

  10. 10

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    盛り付けて完成です!そこのあなた、今以上にキレイになってどーするの?犯罪です!(笑)

  11. 11

    H26年6月2日つくれぽ10人達成し、話題入りしちゃいました!作ってくださったみなさまThanks!

コツ・ポイント

アボカドの緑をいかす為に、アボカドに火を通すのは最低限にしてます。

このレシピの生い立ち

おもいつき。
レシピID : 2206269 公開日 : 13/05/04 更新日 : 16/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

70 (65人)
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とろろ☆ととろ
牛乳で♡濃厚で美味しかったです。冷やしてもgood d(^_^o)
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catsaddict
ミキサーが無かったので、アボカドをみじん切りにしました。かわいい色合いのスープで食卓が明るくなりました。
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れあきち
写真単体撮り忘れでですみません!アボカドの風味がすごく濃くてアボカド好きにはたまりません!!
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こじま・ジョフロワ
私だけ粗みじんで申し訳ないのですが…美味しかったです。