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今日は減塩タイプを使いました。にんにくはみじん切り、なすはスライスね!
フライパンでスパムとなすとにんにくを炒めますよ。油は使いません。
潰して潰して~!
炒まったら・・・。
ケチャップや・・・。
○を入れて煮立てます。
スパゲティーを茹でます。
きちんと煮詰めますよ。
これくらい底が見えるくらいね!
茹でたスパゲティーを加えます。
良く絡めましょうね!
味見をして器に盛り付けて・・・。
粉チーズ等をお好みでどーぞ!
H28年9月15日クックパッドニュースに〜
掲載していただきました!Thanks!
お口に合いましたか?りぴしてくださいね!Thanks!