オリーブオイル薫るホウレン草サラダ
作り方
-
-
1
-
塩を入れた湯の中で、ホウレン草を3~4分茹で、ざるにあけ水をかけて冷ます。冷めたよく水気を切っておく。
-
-
-
2
-
ボウルに食べやすい長さにカットしたホウレン草、ツナ缶、かつお節、4分の1カットにしたプチトマトを入れる。
-
-
-
3
-
オリーブオイル、醤油、すし酢、を加えてよく和え、最後に塩で味を調えて出来上がり。
-
コツ・ポイント
ゆでたほうれん草を和える前に、キッチンペーパーなどでよく水気を切って下さい。サラダが水っぽくならない様に…。
このレシピの生い立ち
オリーブオイルと醤油の組み合わせは大好きで、いろんな野菜を和えるときによく使います。
ほうれん草もツナも鰹節も常備しているので、簡単な一品、を作ってみました。
ほうれん草もツナも鰹節も常備しているので、簡単な一品、を作ってみました。