豚こま肉で♪肉団子の甘酢あん
作り方
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1
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豚こま肉に下味をつける。グニュグニュともみこんでおく。
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2
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野菜を準備する。
それぞれ、食べやすい大きさに切る。
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3
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甘酢あんの調味料を混ぜておく。
肉団子に片栗粉が付いているので、タレには片栗粉は入れません。
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4
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豚こま肉を片手手のひらにのるくらいを取り、ギュッと握る。片栗粉をつける→ギュッと握るを何回かする。後は形を整える。
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5
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フライパンで、表面に焼き色が付くまで転がしながら焼く。
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6
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火の通りにくい野菜から、肉団子と一緒に炒め始め、全ての野菜をいためる。
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7
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甘酢あんの合わせ調味料を入れて一度煮立たせる。
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8
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お皿に盛って完成♪
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コツ・ポイント
力をこめて…ギュっと!
表面に片栗粉が付いていて、食べる時に滑りやす
いので、形は繭型がいいと思います。
でも見た目が…という型は丸でもOK~♪
表面に片栗粉が付いていて、食べる時に滑りやす
いので、形は繭型がいいと思います。
でも見た目が…という型は丸でもOK~♪
このレシピの生い立ち
ミートボールがない。旦那がひき肉が嫌い。
市販のミートボールは味が濃くて子供には…
と思って、豚こま肉でやってみました。
市販のミートボールは味が濃くて子供には…
と思って、豚こま肉でやってみました。
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