お酒のお供に 鶏ささ身と明太子の和え物

お酒のお供に  鶏ささ身と明太子の和え物の画像

Description

簡単美味しいヘルシー♩
一手間でささ身がしっとり。お酒のあてにピッタリです。

材料 (2人分)

3切れ
塩、砂糖
各小1/4
大2
明太子(大きさによって)
2〜3腹
大1
2束
白だし
小1〜2

作り方

  1. 1

    鶏ささ身は塩と砂糖を揉み込み、耐熱容器に入れて酒を加えラップをかけて2分加熱する。上下を返し更に2分加熱する。

  2. 2

    粗熱がとれるまでそのまま寝かせ粗熱が取れたら食べやすい大きさに身をほぐす。

  3. 3

    明太子はスプーンの背などで皮から身をほぐし酒とあえる

  4. 4

    三つ葉は熱湯にくぐらせ、水気を切って3cm幅に切る。

  5. 5

    全ての材料と白だしを混ぜ合わせ器に盛る。

コツ・ポイント

鶏ささ身は塩と砂糖をしっかり揉み込んでください。明太子は酒をまぶすことで生臭みが無くなります。三つ葉の香りがいいアクセントに。

このレシピの生い立ち

お店で頂いた一品。気に入って自分なりに再現してみました。
レシピID : 2221919 公開日 : 13/05/13 更新日 : 13/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

37 (30人)
写真
*sunlight*
初めまして♪もりはんさんれぽで一目惚れです♡お酒のお供に最高です♡今回ほうれん草ですが次は三つ葉で作りたいです♪
写真
もりはん
三つ葉の代わりに水菜で(о´∀`о)お酒のアテにご馳走さま
写真
もりはん
この組み合わせ大好き(*´꒳`*)お酒が進みますね〜♫ご馳走さま
写真
rinachi*k
ブロッコリースプラウトで♪明太子和えはお酒もごはんも進みますね〜

綺麗なピンク色で美味しそう!お酒にもご飯にもいいですよね♫